Recomendaciones de los expertos en Salud Mental
La situación actual relacionada al Covid-19 puede generar un sinfín de emociones y afectar nuestra calidad de vida desde diferentes perspectivas. La incertidumbre social que estamos experimentando debido a los cambios en nuestra rutina, en los reportes de salud y en las recomendaciones oficiales hacen que los niveles de ansiedad puedan aumentar. A continuación te presentamos las recomendaciones de los expertos en Salud Mental para navegar por estos días de incertidumbre.
